आयुर्वेदिक चिकित्सालय परिसर में विश्व ध्यान दिवस का हुआ आयोजन

चंदौली जिले के शहाबगंज क्षेत्र में आयुर्वेदिक चिकित्सालय परिसर में शनिवार को विश्व ध्यान  दिवस का आयोजन किया गया। जहां साधकों ने ध्यान किया। विश्व ध्यान दिवस 21 दिसम्बर को मनाया जाता है यह मानवता को आंतरिक शांति और वैश्विक सद्भाव की ओर प्रेरित करता है।

विश्व ध्यान दिवस का मुख्य उद्देश्य लोगों ने ध्यान के महत्व व इसके लाभों के बारे में बताना है। ध्यान एक प्राचीन अध्यास है जो मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक शांति, शारिरिक विश्राम प्रदान करता है। यह चिन्ता, तनाव और अवसाद को कम करता है।

डाक्टर मोनिका मोहिनानी ने बताया कि पुरी दुनिया 21दिसम्बर को ध्यान दिवस के रूप में मनाती है। ध्यान से जीवन में शांति व संतुलन बनाने में सहायक है। मनुष्य प्रतिदिन ध्यान योग का कार्य करे तो सारी समस्याओं का निदान हो जायेगा।